Díváme se na souvislosti
Často nejsou naše obtíže jen v nás samotných. Společně se díváme také na vztahy, prostředí a situace, které náš život ovlivňují.
O mně
Mgr. Helena Warausová
Dlouhodobě se věnuji práci s lidmi při osobních i profesních změnách.
Pomáhat lidem hledat cestu ke změně je moje životní krédo. Přivedlo mě k psychoterapii a dnes ho naplňuji při práci s vámi.
Když zrovna nejsem v terapeutovně, věnuji se inovacím a pomáhám firmám hledat nové cesty a převádět je do praxe. Oba světy pro mě spojuje zvídavost, zájem o lidi a chuť dívat se na věci z různých perspektiv.
A trochu osobně? Jsem máma, součástí naší rodiny jsou i pes a kočka a ráda se směju. Humor má v mém životě důležité místo.
Odborné vzdělání
- Psychologie v pomáhající profesi (Mgr.)
- Life Coaching - certifikace
- Positive Psychology - certifikace
- Koučování dle standardů ICF - výcvik
- Systemická a narativní psychoterapie - komplexní výcvik (probíhá)
Profesní rámec
Pracuji v souladu s Etickým kodexem České asociace pro psychoterapii (ČAP) a Etickým kodexem International Coaching Federation (ICF).
Pravidelně se vzdělávám a svou práci konzultuji v odborné supervizi.
Spolupracuji s reflektujícím týmem psychoterapeutů.
Jak pracuji
Každý člověk přichází s jiným příběhem, zkušenostmi i potřebami
Ve své práci proto propojuji několik terapeutických přístupů, které se vzájemně doplňují. Díky tomu mohu terapii přizpůsobit tomu, co právě potřebujete.
Narativní a systemická psychoterapie
Pozitivní psychologie
Přístup orientovaný na řešení
Koučování podle standardů ICF
Reflektující tým
Pracujeme s vaším příběhem
To, jak přemýšlíme o sobě a o tom, co prožíváme, má velký vliv na to, jak se cítíme. Hledáme nové pohledy, které mohou přinést více svobody a možností.
Hledáme cestu vpřed
Vedle toho, co je těžké, se zaměřujeme i na to, co už funguje. Společně hledáme malé kroky, které mohou vést ke změně.
Stavíme na vašich silných stránkách
Každý člověk má zkušenosti, schopnosti a zdroje, o které se může opřít. V terapii je společně objevujeme a využíváme.
Otázky místo univerzálních rad
Pomocí rozhovoru a otázek společně hledáme řešení, která budou vycházet z vašich hodnot a budou fungovat ve vašem životě.
Více pohledů
Ve vybraných případech může být se souhlasem klienta součástí spolupráce také reflektující tým, další terapeuti, kteří přinášejí nové pohledy a otázky.
Zvažujete první krok?
Napište mi pár vět o tom, co vás přivádí. Nejpozději do dvou pracovních dnů se vám ozvu.